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Techniques yang sheng qi gong
Cette page complète la page qi gong. La
description de certains exercices peut aider à mieux saisir le qi gong
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Détails anatomique du
zhan zhuang
La description des placements
articulaires et musculaires vous aidera dans l'entraînement de la
posture de l'arbre.
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Maître Wang
Xiangzhai
Ce maître est le fondateur du yi quan.
Connaître son parcours est une aide précieuse pour appréhender
notre art.
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Shi-li: essayer la force
La deuxième partie de l'entraînement
du yi quan
expliquée en détails avec des gifs animés
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Fa-li: émettre
la force
La troisième partie du Yi Quan expliquée et détaillée avec des gifs
animés.
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Moca-bu:
le pas en friction
Le pas et la marche sont à la base de toute
activité humaine.
Venez découvrir les pas spécifiques du yi quan.
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Tui Shou 1 : poussée des mains
Cette forme de combat est la base des
arts internes pour appréhender les notions du yin et du yang.
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Tui Shou 2 : détails
techniques et théoriques
cette
page aborde les notions de continuité, de transformation,
de transmission de force.
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Tui Shou 3 : la compétition
Analyse critique des diverses formes
de tui shou en
compétition : taiji quan et yi quan. |
Entraînement au sac de frappe
L'entraînement au sac de frappe est une
partie importante du yi quan. A découvrir !
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Jian wu / Quan wu : les danses du yiquan
Venez découvrir les formes d'expression
libre qui sont une des particularités du yi quan.
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La respiration
Explications de la respiration
pulmonaire et énergétique en rapport avec le Qi Gong et le Yi Quan.
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Bouquins
Un petit portail avec une sélection de livres, de romans, de
BD...
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les arts internes
chinois
Découvrez les arts internes et leurs
particularités.
Cette page vous aidera à saisir la spécificité du yi quan.
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Combat libre
Cette page complète celle sur les
tui shou. Les différents types de combat sont abordés : sportif,
martial, yi
quan.
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les principes essentiels dans les arts chinois
Commentaire des attitudes essentielles dans la pratique des arts corporels
chinois, mis en parallèle avec un traité de peinture de l'artiste Huang
Binhong.
lm
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Vidéos du site
Cette page regroupe toutes les vidéos du
site :
Qi gong, techniques yi quan, compétitions, divers.
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Ba
Duan Jin : Les huit pièces de brocart
Les Ba Duan Jin sont
des exercices de Qi Gong
traditionnels. Explication théorique et technique des huit
exercices
avec des gifs animés et vidéos.
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Contenu des cours
Cette page permet de connaître le contenu de chaque cours et de choisir
en conséquence.
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Glossaire
des termes Chinois
Petit lexique des noms les plus utilisés
sur le site.
Pour mieux comprendre le sens des idéogrammes.
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Présentation du
Yi Quan (format pdf)
Article paru dans le magazine "Énergies"
avril - mai 2005
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Principe de
bien-être dans la vie quotidienne
Des petits conseils des
anciens Chinois pour conserver une bonne santé.
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Colloque "Le sport pour la santé!"
De la prévention à la prescription
d'activités sportives. Compte rendu de Jean-Michel Dziawa.
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Les jardins chinois (40
pages format Pdf 750 Ko)
Synthèse réalisée par Touroude José-Daniel d'après les
notes
du cycle de conférences de M. Che Bing Chiu au centre
d'histoire de l'art de Chatou + livres et sites internet.
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